Droga do sukcesu zaczyna się od Ciebie. My pomagamy obrać właściwą ścieżkę na Twojej drodze rozwoju. Na wstępie ustalimy jakim potencjałem dysponujesz. Wspólnie wyznaczymy Twoje cele. Uporządkujemy i zaplanujemy Twój cykl treningowy. Przygotujemy spersonalizowane jednostki treningowe, które w maksymalny i jednocześnie efektywny czasowo sposób rozwiną Cię jako kolarza. Na bieżąco będziemy kontrolować Twój progres, stan zmęczenia oraz gotowość treningową. Będziesz pracował ciężko, ale maksymalnie efektywnie i co ważne… zaczniesz jeździć szybciej! Zlokalizujemy Twoje słabe strony i wspólnie je wyeliminujemy. Zaczniemy od organizmu i treningu, ale nasze działania sięgają znacznie dalej. Ciało to cudowna maszyna o niesamowitym potencjale. Jednak regeneracja, dieta, technika jazdy, czy dobór właściwego sprzętu i pozycji na rowerze również decydują o tym czy na mecie to Ty podnosisz ręce w górę. Nasz wykwalifikowany zespół przeprowadzi Cię przez całą drogę, która sprawi, że staniesz się lepszym i bardziej wszechstronnym kolarzem górskim.

Inpeak MTB Academy to całkowita indywidualizacja w planowaniu Twojego treningu. Jesteśmy specjalistami od MTB, doświadczonymi trenerami, a także aktywnymi zawodnikami. Doskonale wiemy, że o sukcesie w kolarstwie górskim decyduje bardzo wiele elementów i nie sposób myśleć o budowaniu formy z pominięciem choćby jednego z nich. Nasza usługa skierowana jest do kolarzy górskich specjalizujących się w maratonach, wyścigach cross-country i etapówkach. Pasja do ścigania, lata doświadczenia, praca zarówno z amatorami, jak i zawodnikami Kadry Narodowej oraz działalność naukowa zapewniły nam wiedzę, umiejętności i narzędzia potrzebne by osiągać progres i stały rozwój naszych podopiecznych. Stopień indywidualizacji obciążeń treningowych zależy wyłącznie od zakresu danych, które zdecydujesz się przekazać naszym specjalistom. Plan treningowy budujemy w oparciu o maksymalnie dużą ilość danych: możliwości czasowe, obciążenia zawodowe, poziom wydolności, moc FTP, cel sportowy, doświadczenie w treningu, posiadane narzędzia kontroli treningu (pulsometr, pomiar mocy). Dzięki temu Twój plan treningowy jest w pełni zindywidualizowany i nastawiony na Twoje cele. Skonstruowany w zgodzie i harmonii z Twoim organizmem oraz życie pozasportowym.

Inpeak MTB Academy oferuje ponadto analizę szerokiej gamy całkowicie innowacyjnych narzędzi, którymi posługujemy się jako jedyni na rynku usług trenerskich:

• Na podstawie danych z testów wydolności, analizy Twoich treningów oraz porannego zapisu tętna przewidujemy w jakim stopniu rozwój Twojej wydolności może być stymulowany poprzez obciążenia o dużej intensywności lub o dużej objętości.
• W treningu nie skupiamy się jedynie na rozwoju mocy FTP i VO₂ Zadbamy także o rozwój wydajności energetycznej poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia plyometryczne, kinestetyczne i równoważne. Trening tych zaniedbanych obszarów pozwoli Ci wkrótce jeździć na rowerze szybciej i bardziej efektywnie.
• W analizie gotowości treningowej zapytamy o Twoje samopoczucie oraz zweryfikujemy je na podstawie prostych testów, które będziesz mógł wykonywać samodzielnie.
• Jeśli celujesz wysoko, doradzimy Ci także badania krwi służące zweryfikowaniu poziomu zmęczenia.
• Będziemy pracować najnowocześniejszymi metodami treningowymi w profesjonalny sposób. Twój cel, jest także naszym celem. Razem pracujemy na Twój sukces!

Dzięki współpracy Inpeak MTB Academy z dr Rafałem Hebiszem masz gwarancję, że nasz program treningu jest innowacyjny i oparty o wyniki badań naukowych. Sprawdzony i dopracowany w oparciu o współpracę zarówno z kolarzami amatorskimi, jak i Kadrą Polski. Stosowane przez nas metody treningowe przyniosły wiele medali na imprezach amatorskich oraz rangi Mistrzostw Polski. Korzystając z usług Inpeak MTB Academy kolejne cenne sekundy na wyścigu możesz także zyskać uzupełniając swój plan treningowy o porady Pauliny Limanowskiej w zakresie dietetyki i Aureliusza Kosendiaka w kwestiach odnowy biologicznej. Jeśli czujesz, że tracisz na zjazdach lub po prostu chcesz zyskiwać przewagę na każdym napotkanym technicznym fragmencie trasy, pomogą Ci treningi techniki jazdy z Łukaszem Szymczukiem i Marcinem Kawalcem, skonstruowane specjalnie dla potrzeb zawodników ścigających się w maratonach MTB i cross-country. Proponowane przez nas holistyczne podejście pomoże wykorzystać cały potencjał jakim dysponujesz.

Współpracując z Inpeak MTB Academy zyskujesz:

• Pracę z doświadczonymi trenerami mającymi za sobą kariery zawodnicze w MTB
• Precyzyjną ocenę Twojej formy
• Wspólne ustalenie Twoich celów i drogi do ich osiągnięcia
• Plan treningowy, który w szybki i efektywny sposób będzie Cię rozwijał
• Nowoczesne i interesujące treningi, które nigdy nie są nudne
• Ćwiczenia dobrane specjalnie do Twoich potrzeb
• Stały rozwój sportowy
• Motywację
• Regularny kontakt z trenerem
• Indywidualne podejście również w kwestii dostosowania treningu do Twojego planu dnia, tygodnia, miesiąca
• Stałą kontrolę treningu
• Możliwość bieżącej korekty planu treningowego na wypadek chorób i innych sytuacji losowych
• Oszczędność czasu, którą zapewniamy treningami ukierunkowanymi na jakość, a nie ilość i długość
• Szybką weryfikację Twoich słabych stron oraz gotowy plan jak nad nimi pracować

Kontakt z pasjonatami kolarstwa i medalistami MP w MTB, którzy chętnie podpowiedzą Ci gdzie zyskać sekundy na wyścigu oraz jaką obrać taktykę